[...] 1-10 deka 1-11 enan w 8 tyg. obciąć węgle, zmniejszyć tłuszcze, trzymać białko dołączyć clen w 9 tyg. + tam jakieś thermo speed np.i zrobić taką 3 tyg redukcję do odbloku a później dalej odblok i dieta masowa+kreatyna.Dobry pomysł czy tylko zablokuję przyrosty a szybkie zmiany diety pogorszą sprawę?? Pzdr. i sorry ,że was "grubas" [...]
Ok Panowie , Wesołych Świąt przy okazji , zbliża się 13sty strzał (zostało 7) . Przy 6tyg poszło HCG 2x2500 , zostało mi na chwile obecną jeszcze 15 000 HCG , jak rozplanować ? Myśle ,by go dać w 14stym tygodniu 2 x 2500 i później już jak skończe cykl 4x 2500 co sądzicie ? Jakieś rady jak to rozplanować ? Możesz tak zrobić
Mi sie wlasnie za lajtowy cykl wydaje na power pct...b napisz najlepiej dokladnie jak to widzisz, hcg+clom, czy samo hcg i pozniej znowu clom. A provi by sie przydalo tak czy siak, po nandro zawsze.
""1)Co w koncu z ta tauryna ile jej mozna brac? 2)Czy jest sens brac Carbo i kilka minut pozniej Mass XXL po treningu? 3)Mam 3kg Mass XXL, planuje brac 180g dziennie, dobre? 3)Chrom kupilem zeby lepiej mi sie kreatyna wchlaniala, a nie po to zeby sie odchudzac ( przeciez chce tyc ) 4)Czy dawki poranne tego wszystkiego moge przeniesc [...]
jak się później zdecydujesz na pct to napiszesz nie ma co sobie zawracać głowy co będzie za 6-7 miesięcy pewnie dalej będziesz mostkował :-) jeśli pct to wyrównanie e2,prl,progesteronu do widełek i wiadomo hcg a póxniej combo clom i nolva ale kwestia dawek i długości podawania będzie dograna jak będzie wiadomo na czym się stoi Ten cykl i tak [...]
jak się później zdecydujesz na pct to napiszesz nie ma co sobie zawracać głowy co będzie za 6-7 miesięcy pewnie dalej będziesz mostkował :-) jeśli pct to wyrównanie e2,prl,progesteronu do widełek i wiadomo hcg a póxniej combo clom i nolva ale kwestia dawek i długości podawania będzie dograna jak będzie wiadomo na czym się stoi Ten cykl i tak [...]
pewnie, jak się podobają to niech robią z siebie piłki plażowe, tylko niech się wpierw zdecydują i kupują odpowiednie do tego środki, a nie typowy kosmetyk do cyklu siłowo-masowego wpierw trzeba było spytać z czego układać cykl a dopiero później kupować
z suplementacja narazie poczekaj jezeli miales dluzsza przerwe ... mozesz nie uzyskac oczekiwanych efektow... zajmij sie dieta a pozniej za miesiac lub dwa ... zarzuc cykl z supli np. Kreatynka , gainer, carbo, glutaminka , tauryna. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
jaki masz poziom bf? wazysz 100kg przy wzroscie 176cm to naturalne ze masz nadcisnienie powinienes wazyc w granicach 80-85kg radzilbym najpierw zredukowanie tkanki tluszczowej pozniej dopiero robienia cyklu na mase i sile mniejsza waga to mniejsze cisnienie bedzie zdrowiej jak i cykl saa przyniesie lepsze efekty
Oxa mocny środek na pierwszy cykl. Nie lepiej zarzucić teścia z npp? Inaczej to zaczynanie zupełnie od dupy strony. Później cięzko będzie progresować. Chyba Ci się środki pomyliły
[...] jestem cały czas na bombie %-) Wbijam coś dopóki czuję i widzę przynosi to efekty. Ale dla przykładu jakiś czas temu leciałem metę inj kiedy indziej antka inj, w DT 2x25mg, później 1x25 i 1x 50mg, a w DNT 25mg/50mg. I insa szła cały czas, tylko pre i post. I w sumie zawsze leci kiedy jest dużo żarcia, a na redukcji tym bardziej, oprócz tego, że [...]
[...] uwagi i trenuję lekko, wiem że rozbuduję je w tym, co będę robił po masie. Brzuch zawsze można gdzieś wpleść, w dzień daleki od grzbietu. Brzuch chcę odrobinę podmasować, a później A6W. I tak mi teraz go fat zakrywa, zejdzie jak wrócę do biegów. Teraz zastanawialem się co dodać do tych biców i przedramion, układałem różne możliwości i [...]
więc brac też kreatyne przed sezonem???sezon zaczyna sie na początku maja ale zawody docelowe są dopiero na poczatku sierpnia i pożniej na koniec sierpnia.więc jak ??? tak jak pisałem w poprzednim poscie mam jeszcze LEUCINE STACK i MAGNA POWER ALE KREATYNE CHCIAŁEM, włączyć dopiero na 6 tygodni przed docelowymi zawodami(będzie to mój pierwszy [...]
Z m1t tak samo mialem...2 tyg. pompa twardosc super...wyzylenie itd...a pozniej zeszlo i tyle ...ale troche jednak jakosc mi poprawilo... Dural nie sciagaj cyklu odemnie Lifter mam jeszcze jedna prosbe piszesz ze branie nolvy na odblok to zalezy jaki cykl/jakie srodki/dlugosc cyklu itd. 1-12 tyg. = Sustanon 500mg (2 amp.) 1-2 tyg. = Boldenon [...]
Zrób badania bo gino z niczego się nie zrobiło. Później jak będzie ok zaczynaj cykl. Rozpisałeś ok, ale ten Sylimarol:) Idź do apteki powiedz tak: "Dzień dobry, jest Heparegen? Ale 100 tabletek, bo 50 to za szybko się kończy i nie będę tak biegać" :D i już jest Twój. A i nie pytaj czy on czasem nie jest na receptę. Zmieniony przez - [...]
A kto ci zagwarantuję że możesz wejść "bezpiecznie" na cykl z tymi wynikami? Jak dla mnie redukuj bez niczego ewentualnie później możesz dać podkład z testa solo przy niższym bf, saa nie są obojętne dla lipidów. Na prolaktyne cabaser/dostinex Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2020-12-31 21:39:35
I tak oto na szybko znalazłem się na cyklu i do ciebie lodzianin1 żenada jest układać komuś cykl a później na forum jechać z tego cyklu "41letni facet masteron prostata dostanie i tak szału na plaży nie zrobisz " ja jestem amatorem ja mogę nie wiedzieć ale ty export i takie rzeczy robisz a jeżeli chodzi o 15to letniego chłopca który robi błędy [...]
[...] nawet gdybym zadawał banalne pytania to ty nie możesz wiedzieć co wiem a czego nie na tym polega polemika ze ludzie zabierają glos od banalow po ważne informacje i budujesz później własny obraz tematu a jak widzisz okazuje się ze tu jest kilka kontrowersji i jak się gdzieś przewinęło z twoich wypowiedzi ze mzb Olimpia to placebo a tt nie ma [...]
A jaki to ma sens? Moim zdaniem powinieneś zrzucić tłuszcz, a masz go jeszcze sporo. Wytnij się do 9-10%bf i później zacznij masę, wtedy oczywiście warto ćwiczyć brzuch z obciążeniem, spięcia z linką, na piłce, kostka będzie większa i lepiej widoczna. U mnie wychodzi 12% BF. Czyli radzisz mi zjechać do 10-9% BF i zacząć wtedy masę, najlepiej przez [...]